Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2017
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 46,78g | Prot: 48,58g | Carbh: 117,90g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Bananas. Almuerzo: Big Bowl Mongolian Beef. Pasa Bocas / Otros: Bananas. más...
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2694 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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