Diario de nikolpc, 20 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2017
48 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2017:
1271 kcal Grasa: 39,84g | Prot: 44,12g | Carbh: 193,15g.   Desayuno: Piña, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Nueces, La Fuente Natural Avena Integral, Copacabana Cacao Amargo. Almuerzo: Tomates, Palta, Trattoria Caracoles. Cena: Palta, Huevo Cocido, Marraqueta. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Colado Carne con Verduras (215g), Plátano. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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