Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2012
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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963 kcal
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Grasa: 29,55g | Prot: 63,61g | Carbh: 105,61g.
Desayuno: Iced Coffee, vitafusion PreNatal Gummy Vitamin, Digestive Health Cottage Cheese. Almuerzo: Kosher Dill pickle, almonds, Turkey Meatloaf. Cena: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baby Spinach. Pasa Bocas / Otros: Vitamin C Emergen C, Apples. más...
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2902 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Cybex - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,0 kg a la Semana
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