Diario de antoniapp, 20 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2017
91,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 27,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2017:
1350 kcal Grasa: 48,42g | Prot: 60,01g | Carbh: 177,55g.   Desayuno: Plátano, BioCop Semillas de Chía Crudas, Mercadona Yogur Sabores, Zumo de Limón, Jengibre, Miel, Agua. Almuerzo: Empanada de Queso, Empanada de Carne. Cena: Manzana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Coliflor, Brócoli, Naranjas. Pasa Bocas / Otros: Chocolate con Leche (Semidescremada), Mercadona Yogur Sabores. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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