Diario de deborah_lacerda, 20 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2017
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2017:
1533 kcal Grasa: 80,75g | Prot: 111,11g | Carbh: 84,56g.   Desayuno: Copra Farinha de Coco (10g), Banana Prata, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Chocolate, Ovo. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado. Cena: Copra Farinha de Coco (10g), Ovo Cozido, Elefante Extrato de Tomate, Heinz Mostarda, Soya Óleo de Soja, Batata Inglesa Cozida, Hortifruti Patinho Moído. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Torrada Salgada. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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