Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2017
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 71,72g | Prot: 101,09g | Carbh: 97,84g.
Desayuno: Óleo de Coco, Womensbest Slim Body Shake, Vinagre (Cidra), Sumo de Limão, Café (Infusão). Almuerzo: Continente Salada Ibéria, Carne de Vaca Picada (85% Magro / 15% Gordo), Azeite Extra-Virgem, Continente Polpa de Tomate, Molho Salsa (Pronto a Servir), Continente Cogumelos Laminados, Continente Feijão Preto Cozido. Cena: Pingo Doce Batata Frita Palha, Ovo, Continente Miolo de Camarão. Pasa Bocas / Otros: Myprotein BCAA, Continente Frutos Silvestres Ultracongelados, Maçã, Milbona Iogurte Grego Natural Light. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rakelisy
|