Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2017
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42 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 57,15g | Prot: 83,01g | Carbh: 169,30g.
Desayuno: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Чай, Мёд. Almuerzo: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%. Cena: Манник, Сырники Домашние, Мёд, Вареное Яйцо, Чай. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Владхлеб Лепешка Ржаная, Активия Йогурт Мюсли. más...
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1538 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Step - 10 minutos, Hula Hoop - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 5 minutos, Sentado - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stasiy-07
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