Diario de heinrus, 21 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2017
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2017:
1343 kcal Grasa: 31,14g | Prot: 52,86g | Carbh: 78,45g.   Desayuno: Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel, heumilch, espresso, Zucker, American Style Bacon, Desira Joghurtminis Heidelbeere Cassis, Nektarinen, Banane, Ahornsirup, Butter, Ei, Honig, Magerquark. Cena: Lachsfilet, Zwiebeln, Tomaten, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Dummy. más...
1884 kcal Ejercicio: Tabata - 35 minutos, Durmiendo - 10 horas y 1 minuto, Descansando - 13 horas y 24 minutos. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Hallo heinrus! Ärgere Dich nicht über die doofe Gewichtswippe! Morgen sieht es sicherlich wieder besser aus! P.S.: Danke für Deine freundlichen Worte gestern! 🦀 
21 sep. 17 por el miembro: Luise Freiheit

     
 

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