Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2017
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 55,74g | Prot: 78,53g | Carbh: 188,74g.
Desayuno: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Almuerzo: Nabisco Belvita Sandwich Peanut Butter Breakfast Biscuits, Chobani Lowfat Mango Greek Yogurt. Cena: Miso, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Birds Eye Edamame. Pasa Bocas / Otros: Voortman Vanilla Wafers, Superior Nut Company Lightly Salted Peanuts, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement. más...
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1486 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AllieLittles
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