Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2017
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2259 kcal
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Grasa: 141,66g | Prot: 139,79g | Carbh: 89,89g.
Desayuno: Sadia Bacon em Cubos, Tirolez Manteiga com Sal, Café, Ovo, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Danone Requeijão Cremoso, Glória Creme de Leite. Almuerzo: Sabor da Terra Semente de Chia, Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Suco de Limão, Ovo, Mãe Terra Farelo de Aveia, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Biscoito de Polvilho. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Mortadela Defumada, Tirolez Queijo Minas Padrão, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de psilveira76
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