Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2017
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128,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1791 kcal
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Grasa: 49,41g | Prot: 128,37g | Carbh: 203,52g.
Desayuno: Cadbury's Hot Chocolate Powder, Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Bacon, Sesame Bagel, Philadelphia Cream Cheese. Almuerzo: Whole Wheat Bread, Morliny Sopocka, Philadelphia Regular Cream Cheese, Kroger Romaine Hearts. Cena: Skinless Chicken Breast, Glorious Skinny Soup NE Butternut Squash, Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Morrisons Greek Style Yoghurt (Full Fat). Pasa Bocas / Otros: Muller Light Fat Free Yoghurt, Whole Milk, Post Shreddies, Raspberries, Tea with Milk, Promax Protein high protein bar (dark chocolate orange flavour). más...
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3124 kcal
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Ejercicio:
Painting and Decorating @ 160 cals ph - 3 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de *Starshine*
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