Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2017
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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835 kcal
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Grasa: 24,01g | Prot: 37,00g | Carbh: 123,68g.
Desayuno: Piña, Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Tortiricas Tortillas de Maiz, Tortiricas Tortillas de Maiz. Almuerzo: Café, Galletas de Soda. Cena: Pozuelo Galleta de Soda Integral, Tortiricas Tortillas de Maiz, Tortiricas Tortillas de Maiz, Chayote, Albóndigas con Salsa (Mezcla). Pasa Bocas / Otros: Gallito Tapita. más...
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2511 kcal
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Ejercicio:
Trabajo casa - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melvin Masis
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