Diario de AlexB-F, 22 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2017
77 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2017:
1239 kcal Grasa: 46,16g | Prot: 54,35g | Carbh: 144,61g.   Desayuno: Figues, Kellogg's Extra Pépites Noisettes Caramélisées, Bio Village Lait Demi Écrémé, Thé sans Sucre, Yoplait Yaourt au Lait de Brebis Nature. Almuerzo: Céréal Bio Galettes Épeautre et Boulghour aux Petits Légumes, Bio Village Betteraves Rouges aux Échalotes. Cena: les Croisés Grana Padano AOP, Delisse Crème Entière Liquide, Laitue Verte Frisée, Vin de Table Blanc, Lesieur Huile de Pépins de Raisin, Oignons, Amandes, Jardin Bio Tagliatelles Curcuma Citron, Thon, Butternut. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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