Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2017
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3248 kcal
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Grasa: 153,71g | Prot: 149,28g | Carbh: 318,63g.
Desayuno: Gemengde Notenmix, Eat Natural Super Granola, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Oceansea Hot Smoked Norwegian Salmon, AH Smoothie Sinaasappel-Mango-Passievrucht, Baresa Houmous Pikant, Bolletje Oerknäck Waldkorn. Cena: Danone Danio Special Kokos & Limoen, Aardbeien, AH Kleine Krieltjes, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Walnoten, Sperziebonen, Bonduelle Black Eye Bonen, Jumbo Pacifische Zalmfilet. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Elitehaver, Mister Choc Milk Chocolate Peanuts, Medjool Dadels. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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