Diario de jamiqua, 22 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2017
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2017:
1194 kcal Grasa: 51,27g | Prot: 56,53g | Carbh: 143,10g.   Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, DiGiorno 200 Calorie Portions Chicken with Peppers & Onions Pizza. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, ShopRite Skim Milk, EarthGrains 35 Calorie Wheat Bread, Coffee, DiGiorno 200 Calorie Portions Cheese & Tomato Pizza, Sweet Potato. Cena: Strawberries, Yogi Tea Lemon Ginger Tea, Country Crock Light Butter, On-Cor Redi-Serve Chuck Wagon Beef Patties, Idaho Spuds Potatoes, Stop & Shop Corn on the Cob. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana



     
 

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