Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2008
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 58,13g | Prot: 63,92g | Carbh: 166,53g.
Desayuno: Whole wheat bagel. Almuerzo: tortilla chips, ketchup, pickles, cheddar cheese, white bread, soy burger. Cena: sour cream, cheese, veggie chili. Pasa Bocas / Otros: cream puff, chocolate chip cookie. más...
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3613 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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