Diario de calderari, 22 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2017
102,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2017:
2187 kcal Grasa: 139,74g | Prot: 61,91g | Carbh: 179,26g.   Desayuno: Queijo de Cabra, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Salgada, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Nestlé Leite Ninho Levinho, Quaker Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Hortifruti Suco de Melancia, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Kibe Frito. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Laranja Pêra, Kibe Frito, Bioporã Macadâmia Bliss, Qualitá Nozes sem Casca. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Lingua de Gato, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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