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Gotta get back on track & keep better track of my intake. It is about time to start working out, too.
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 20,11g | Prot: 64,44g | Carbh: 239,02g.
Desayuno: Cranberry Walnut Cookies, Coffee, Clementines. Almuerzo: Organic Low Fat Minestrone Soup. Cena: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk, Frosted Mini-Wheats, Mixed Vegetables (Frozen), Crinkle Cut French Fries, Chicken Tenderloins. más...
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2050 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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