Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2017
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1077 kcal
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Grasa: 66,30g | Prot: 95,18g | Carbh: 25,14g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Walmart Queijo Mussarela, Frimesa Queijo Provolone, Nestlé Creme de Leite, Pif Paf Filé De Peito Desfiado, Ovo, Manteiga (com Sal), Walmart Queijo Mussarela, Frimesa Queijo Provolone, Nestlé Creme de Leite, Pif Paf Filé De Peito Desfiado, Ovo. Almuerzo: Bisteca de Porco Grelhada, Carne do Peito de Frango, Agrião, Alface de Folha Vermelha. Cena: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Cenouras, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Vermelha, Contra-filé. Pasa Bocas / Otros: Abacate, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Pasta de Amendoim. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de robertacms
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