Diario de OneMoreTime4Me, 18 abr. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2012
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2012:
1622 kcal Grasa: 75,45g | Prot: 44,18g | Carbh: 186,62g.   Desayuno: sparkling ice orange mango, hazelnuts, oatmeal. Almuerzo: green giant frozen french style green beans, yogurt granola bar, little debbie. Cena: Diet Coke, McDonalds French Fries, McDonalds Southern Style Chicken. Pasa Bocas / Otros: White Cheddar Popcorn Old Dutch. más...
2384 kcal Ejercicio: Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 2 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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