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Time to refocus
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1877 kcal
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Grasa: 100,09g | Prot: 62,43g | Carbh: 198,45g.
Desayuno: Coffee, Wholesome Sweeteners Raw Cane Sugar. Almuerzo: Bananas, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Kirkland Signature Raw Almonds, Sun-Maid Natural California Raisins. Cena: Land O'Lakes Sweet Cream Salted Butter (Half Sticks), Trader Joe's Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup, Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Colby/Jack Cheese, Trader Joe's Sliced French Brioche. Pasa Bocas / Otros: Virginia Peanuts. más...
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2470 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Time for me to refocus also. My info is updated and I am ready for the challenge.
24 sep. 17 por el miembro: Eating Paleo
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Peso Histórico de ckworksalot
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