Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2017
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 52,45g | Prot: 60,74g | Carbh: 156,37g.
Desayuno: Nasi Kuning. Almuerzo: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Jagung Kuning, Tumis Buncis, Tahu Goreng, Telur Rebus. Cena: Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar, Tumis Buncis, Tahu Goreng, Telur Rebus, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan). Pasa Bocas / Otros: Emping Melinjo, Kerupuk Makanan Ringan, Regal Marie Biscuits, Bika Ambon. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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