Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2017
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 87,78g | Prot: 85,47g | Carbh: 27,06g.
Desayuno: Ovo. Almuerzo: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cebolas Maduras Cozidas, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Berinjela Cozida, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface. Cena: La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Qualidoro Palmito Pupunha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Bonare Extrato de Tomate, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Farinha de Amendoas, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Chelli Óleo de Coco Palmiste, Jasmine Chia em Grãos, Taco Tabela Nozes Crua, Ovo. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de liaracoelho
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