Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2017
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 71,52g | Prot: 101,64g | Carbh: 6,54g.
Desayuno: Torta de Coco de Liquidificador. Almuerzo: Atum em Água (Enlatado), Ovo Cozido, Cenouras, Tomates, Paleta Bovina. Cena: Pif Paf Filé De Peito Desfiado, Ovo, Scala Mussarela, Nestlé Creme de Leite, Barriga de Porco, Contra-filé. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Creme de Leite, Linea Gelatina Zero, Dori Amendoim Torrado e Salgado. más...
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2624 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Elíptica - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruteregina
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