Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2017
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1166 kcal
|
Grasa: 47,39g | Prot: 120,59g | Carbh: 63,06g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок, Вемол Творог со Сливками. Almuerzo: Суп-Пюре. Cena: Луговая Свежесть Сыр Адыгейский 18%, Приготовленный Яичный Белок, Дальпромрыба Зубатка Стейк с Кожей Мороженая, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Bio Баланс Кефирный 1%, Расти Большой Фруктовое Пюре, Bio Баланс Кефирный 1%, Приготовленный Яичный Белок. más...
|
|
1788 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnastasiyaMatveeva1405
|