Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2017
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 78,91g | Prot: 107,62g | Carbh: 158,35g.
Desayuno: Tea with Milk, Maple Syrup, Plain Crepe. Almuerzo: Bulk Powders Pancake, Coffee, Sweet Potato, Subway Cheese Toastie, Costa Coffee British Ham & Cheese Toastie. Cena: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Tesco Mashed Potato, Hellmann's Mayonnaise, Cheddar Cheese, Pork Roast (Lean and Fat Eaten). más...
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2161 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Ver TV - 1 hora, Planchado - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas, Compras - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
You're doing really well at maintenance
26 sep. 17 por el miembro: minitata
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I have to echo Mini - you're doing so well! Congratulations and I hope your success is duplicated in your health markers 👍🏻
26 sep. 17 por el miembro: Phooka
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Peso Histórico de jacinter
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