Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2012
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1176 kcal
|
Grasa: 44,32g | Prot: 53,88g | Carbh: 140,55g.
Desayuno: coffee, smart balance, trader joe's sprouted flourless. Almuerzo: newman's own lighten up italian dressing, trader joe's kale and edamame salad (no dressing). Cena: Parmigiano Reggiano, Arugula (Rocket), Spinach, Organic Diced and Fire Roasted Tomatoes with Green Chiles, Pesto, Sweet Red Peppers, Asparagus, High Fiber Penne. Pasa Bocas / Otros: Power Pops, hard boiled egg. más...
|
|
2433 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 15 minutos, Correr - 10/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winerds
|