Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2017
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 41,74g | Prot: 95,96g | Carbh: 167,59g.
Desayuno: Da Terrinha Tapioca, Maçãs Fuji, Alface, Contra-filé, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Hellmann's Maionese, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela (40g), Wickbold Pão Integral Light, Queijo Branco, Italac Leite Integral. Cena: Fugini Goiabada, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
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3033 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ariane Regina
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