Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2017
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1130 kcal
|
Grasa: 59,70g | Prot: 41,12g | Carbh: 111,27g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Oreo Печенье, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Цукини. Almuerzo: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом, Санта Бремор Шиитаке с Морковью, Говяжий Бульон, Язык Говяжий Отварной. Cena: Винегрет, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом, Санта Бремор Шиитаке с Морковью, Говяжий Бульон, Язык Говяжий Отварной. Pasa Bocas / Otros: Голубика, Савушкин Молоко 1,5%, Голубика. más...
|
|
2084 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlanayankovich
|