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Hatte vom Gefühl her sowieso mit einem
Plus gerechnet. Was ich aber etwas komisch finde, ich nehme nur im Zwei-Wochenwechsel ab. Kennst das jemand? Also Woche 1
Abgenommen- Woche 2 zugenommen- Woche 3 abgenommen Woche 4 zugenommen.
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 37,58g | Prot: 75,45g | Carbh: 184,56g.
Desayuno: Honig, Buko Balance, K-Classic Käseaufschnitt Light, Edeka Dinkelbrötchen. Almuerzo: Berida Wildlachsfilet, REWE Passierte Tomaten, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: REWE Passierte Tomaten, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Naja das wird schon einen ernährungs-sportlichen Grund haben ;). ich nehme an wen ich mich an meine regeln halte, und bei mir ist alle 2 Wochen meine Tochter nicht da und wenn ich dann feiere merk ich das deutlich ;). analysiere das mal genauer warum du in den Wochen zu genommen hast
28 sep. 17 por el miembro: chuckyshelheim
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Vielleicht hängt es mit Deinem Zyklus zusammen? Mal beobachten. Ich nehme in Woche 1 und 2 (nach der Regelblutung) immer ab und in den anderen beiden Wochen dann zu. Ist bei mir aber nur Wasser, da ich schon eine ganze Weile beim Halten bin. Aber solang es bei Dir im Gesamtschnitt (und so sieht Deine Kurve ja aus) weiter abwärts geht, ist doch alles in Ordnung :-)
28 sep. 17 por el miembro: Kiki_18
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Ich denke es hängt beides zusammen 🙈 vor meiner Periode esse ich immer mehr und habe Heißhunger und dazu kommen sicher die Einlagerungen wie Kiki sagt. Ich beobachte das jetzt einfach mal genauer . Danke für die Tipps ❣️
28 sep. 17 por el miembro: Beastly22
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ja da hast du ja ein Problem erkannt wenn du mehr isst ist das natürlich nicht so gut fürs abnehmen ;)
28 sep. 17 por el miembro: chuckyshelheim
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