Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2012
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 12,94g | Prot: 99,14g | Carbh: 288,09g.
Desayuno: Natural California Raisins, Low Fat Cottage Cheese Small Curd 1%, Green Tea, Grape Nuts. Almuerzo: Baby Carrots, Sugarless Gum with Xylitol, Black Bean Soup, Banana. Cena: Black Bean Soup. Pasa Bocas / Otros: Yellow Peep, Mint Fudge Brownie Ice Cream, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Extreme Milk Chocolate, Water, Apple, Fage Greek Yourt. más...
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1969 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Max Interval Plyo - 55 minutos, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de The Blue Box
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