Diario de robertacms, 28 sep. 17

Semana 09 (menos 1.1 kg)
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2017:
491 kcal Grasa: 29,39g | Prot: 39,52g | Carbh: 18,02g.   Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Couve Refogada, Bife de Fígado. Pasa Bocas / Otros: Pasta de Amendoim. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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