Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2012
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 46,16g | Prot: 124,51g | Carbh: 161,70g.
Desayuno: Coffee with Skim Milk, Digestive Health Cottage Cheese, vitafusion PreNatal Gummy Vitamin. Almuerzo: Budweiser, Sliced almonds, Dried cranberries, Low Fat Greek Yogurt, cabot, Deli Fresh turkey, Fresh Express. Cena: Decaf coffee, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Green Beans, Rice Pilaf, Chicken Breast, Wheat Dinner roll, garden salad. Pasa Bocas / Otros: tabouli, almonds. más...
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2157 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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