Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2017
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3705 kcal
|
Grasa: 90,71g | Prot: 296,43g | Carbh: 415,87g.
Desayuno: Чай, Ikea Пшеничная Лепешка с Зеленью и Сыром, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Болгарский Перец, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный, Чай, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный. Cena: Чай, Яблоко, Фругурт Йогурт 1,5%, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Geneticlab Гейнер, Летний День Молоко 3,2%, Каждый День Арахис Соленый Жареный, Universal Nutrition Аминокислоты, Летний День Молоко 3,2%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angry@Panda@
|