Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2017
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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807 kcal
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Grasa: 54,02g | Prot: 32,60g | Carbh: 59,95g.
Desayuno: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Nestlé Leite Ninho, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Café, Limão, Manteiga Ghee. Pasa Bocas / Otros: Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa, Castanhas de Caju Torradas com Sal. más...
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1732 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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