Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2017
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 32,12g | Prot: 56,04g | Carbh: 146,54g.
Almuerzo: Crutones, Palta, Ensalada de Pollo, Bollos Franceses. Cena: Cerveza, Papas Fritas. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Café con Leche. más...
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1748 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de romi.terzano
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