Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2017
|
42,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1664 kcal
|
Grasa: 65,74g | Prot: 78,68g | Carbh: 179,74g.
Desayuno: Булочка с Маком, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Чай. Almuerzo: Картошка Вареная, Треска в Духовке, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%. Cena: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Шарлиз Суфле Сливки-Ваниль, Сырники Домашние, Мёд, Чай. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно Рисовый, Владхлеб Лепешка Ржаная, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. más...
|
|
1557 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Hula Hoop - 15 minutos, Step - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 1 hora y 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stasiy-07
|