Diario de peppymint, 20 abr. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2012
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2012:
510 kcal Grasa: 21,00g | Prot: 17,00g | Carbh: 67,00g.   Desayuno: Dunkin Donuts cream cheese, Dunkin Donuts Sesame Bagel. más...
2684 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 2 horas y 20 minutos, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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