Diario de Ingria, 20 abr. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2012
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2012:
1363 kcal Grasa: 83,06g | Prot: 95,06g | Carbh: 70,27g.   Desayuno: Egg, Avocado, Greens juice, Carrot juice 2 oz. Almuerzo: Bell pepper, Total Yogurt, Badam Burfi, Organic Classic Hommus, Chicken breast. Cena: Chicken, Cucumber. Pasa Bocas / Otros: Asiago. más...
1912 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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