Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2017
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3545 kcal
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Grasa: 182,26g | Prot: 179,84g | Carbh: 321,06g.
Desayuno: Eat Natural Noten en Zaden, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Milsani Halfvolle Melk, Gemengde Notenmix, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Menuet Kruidenroomkaas, Baresa Houmous Pikant, Bolletje Oerknäck Waldkorn. Cena: Aardbeien, Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, AH Kleine Krieltjes, Spruiten, Champignons, AH Magere Spekreepjes, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Remia Bakken en Braden, Jumbo Pangasiusfilet. Pasa Bocas / Otros: Alesto Almonds Roasted And Salted, M&M's Peanut, Mister Choc Milk Chocolate Peanuts, Milsani Halfvolle Melk, Sinaasappelen, Banaan, Pruimen. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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