Diario de litlcrissy, 29 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2017
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2017:
1284 kcal Grasa: 54,31g | Prot: 59,86g | Carbh: 108,23g.   Desayuno: Paul Escargot aux Raisins, Régilait Lait Écrémé en Poudre, Miel. Almuerzo: Vin Rosé, Pizza Del Arte Carpaccio de Bœuf Primavera. Cena: Baileys Baileys, Connétable Sardines Généreuses à l'huile et au Piment, Monoprix Bio Pain Spécial de Campagne, Vico Purée. más...
1913 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Pilates - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 9 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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