Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2017
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 49,97g | Prot: 80,74g | Carbh: 178,16g.
Desayuno: Кофе с Молоком (0,5%), Ветчина из Индейки (ИМПЕРИЯ ВКУСА), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком. Almuerzo: Салат Куриный с Кукурузой 🐓🌽, Кофе с Молоком (0,5%), FanFan Багет с Чесночным Маслом и Пряными Травами. Cena: Салат Куриный с Кукурузой 🐓🌽, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Пиканта Закуска Овощная Астраханская, Картошка Вареная, Кофе с Молоком (0,5%), Салат (Курица, Ананас и Грецкий Орех🍍🌰). más...
|
|
1592 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hey_maria
|