|
да уж жор замучил, после всех юбилеев и д.р. КАПЕЦ😈😡😱
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1990 kcal
|
Grasa: 62,72g | Prot: 117,24g | Carbh: 254,13g.
Desayuno: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Петелинка Тефтельки Куриные с Томатом, Гречка Отварная. Cena: Куриное Филе, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кофе с Молоком и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|