Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2017
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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766 kcal
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Grasa: 40,87g | Prot: 43,24g | Carbh: 54,94g.
Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Legumes Cozidos, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido), Sadia Linguiça Toscana. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida, Couve Manteiga Refogada, Friboi Carne Moída de Acém. Pasa Bocas / Otros: Café Brasileiro Café com Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elgapassos
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