Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2017
|
118,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 47,10g | Prot: 143,64g | Carbh: 104,76g.
Desayuno: Lemon, Kiwi Fruit, Cucumber (with Peel), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Butter Krust Split Top White Bread, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. más...
|
|
3655 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 10,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de theonlyrealperson
|