Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2012
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 32,00g | Prot: 94,50g | Carbh: 207,87g.
Desayuno: Bananas, Lowfat Black Cherry Greek Yogurt, Triscuit Roasted Garlic Crackers. Almuerzo: subway. Pasa Bocas / Otros: banana, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). más...
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2639 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaintViper
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