Diario de Татьяна Чебанова, 30 sep. 17

Урааааааа!😁🎊💗🎉
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2017:
1387 kcal Grasa: 50,54g | Prot: 83,01g | Carbh: 153,65g.   Desayuno: Помидоры, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Каждый День Геркулес. Almuerzo: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сити Гурмэ Филе Куриное с Овощами, Куриное Филе на Пару, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Greenfield Чай Черный, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Гармония Сметана 20%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Банан, Яйцо, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные,  Яблоки Гала, Prime Star Каша Рисовая с Тыквой из Печи. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Татьяна Чебанова


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.