Diario de beatriceboscus, 30 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2017
41,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2017:
986 kcal Grasa: 10,47g | Prot: 80,39g | Carbh: 156,63g.   Desayuno: Taillefine Fromage Blanc 0%, Baguette, Gingembre, Cumin, Cannelle, Citron. Almuerzo: Taillefine Fromage Blanc 0%, Tomates, Moules Marinières, Potimarron, Pain aux Céréales, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Cena: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Pain aux Céréales, Salade Verte, Amora Cornichons Croq'doux. Pasa Bocas / Otros: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Gingembre, Cumin, Cannelle, Citron. más...
1240 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 23 minutos, Reproducción de Música - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 2 horas y 38 minutos, Descansando - 13 horas y 29 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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