Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2017
|
47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2022 kcal
|
Grasa: 61,40g | Prot: 56,24g | Carbh: 317,27g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Nestle Хлопья Фитнес, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Печенье Простое или на Кефире, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой. Cena: Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Печенье Простое или на Кефире. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Клубника, Активия Йогурт с Черносливом, Яблоко, Имбирный Чай, Банан. más...
|
|
1997 kcal
|
Ejercicio:
Pedestrismo - 30 minutos, Aeróbic - 2 horas, Hula Hoop - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastenaviktor1405
|