Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2017
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1586 kcal
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Grasa: 125,30g | Prot: 93,31g | Carbh: 25,10g.
Desayuno: Dr. Orgânico Óleo de Coco Virgem Orgânico, Café, First Pasta Integral de Amendoim. Almuerzo: Manteiga, Ovo Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Abobrinha Refogada, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Cena: Tomates, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Essential Nutrition Adoçante Xylitol, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Café. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de georgianalemos
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